健康是根本

呵呵，怎么有人用我的名字发言？真是怪了。

你同事上你电脑了呗 你上次关网页的时候没有退出登陆 然后下次在你电脑上论坛的时候就直接是你的号了 :lol:

“一次典型的早餐会议。服务生很友好，煎鸡蛋很香，快餐店里还像往常一样挤满了人。我的咨询者的手却在不停抖动，他很焦虑，将咖啡杯子拿起又放下，我知道，此时的他非常的疲惫。”

　　这是英国资深健康专家亨利·内尔斯在接受英国健康管理杂志《评估》上关于过度疲劳的一段陈述。亨利·内尔斯指出，过度疲劳并不只是困倦、头痛，也会出现一些其他的预警，如果发生以下状况，那么你就该注意休息了。

　　1.慢性疲劳——疲惫、困倦，感觉体能将要被耗尽。很多人会觉得这样的感觉很快就会过去，也许就是一杯咖啡，一支烟，但是你不会知道你反复这么坚持几次会发生什么？

　　2.愤世嫉俗、消极、烦躁。这也是疲劳的一个反应，如果你觉得性格发生了改变，或许你该给自己放个长假。

　　3.感觉被别人围攻或是被杂事围困着。

　　4.很容易被看上去微不足道的事情激怒。

　　5.经常性的头痛和肠胃系统的紊乱。这些病痛带来的困扰可能休息就能解决。

　　6.体重骤增或骤减，疲劳此时在干扰着你的身体内环境，甲亢也会因此而发生。

　　7.失眠、沮丧，疑虑重重。如果不想让自己崩溃的话，就该去看一看医生。

　　8.感到无助。

身体是革命的本钱，生活中大家要学会调节自己．

版主说的对,身体是革命的本钱,身体是自己的,没有一个健康的身体,就没法好好工作.尤其是从事化工行业工作,经常接触有毒有害试剂,工作环境差,条件艰苦,现在有些企业如果员工身体状况出了问题,马上就会想法把你踢出局.所以我们更应懂得保护好自己的身体.

保护好自己

工作了，不像学生时代那么自由了，锻炼身体的时候也少了

中国人在食品中完成了化学扫盲：
　　从大米里我们认识了石蜡
　　从火腿里我们认识了敌敌畏
　　从咸鸭蛋、辣椒酱里我们认识了苏丹红
　　从火锅里我们认识了福尔马林
　　从银耳、蜜枣里我们认识了硫磺
　　从木耳中认识了硫酸铜
　　今天三鹿又让同胞知道了三聚氰胺的化学作用

    看到这里，不禁要问：中国人，这究竟是怎么了？然后再问一句：为什么会走到今天
这个地步？

    现在，在这块土地上，战争已算是划上一休止符，应该说，该有点安全感了吧？该能
过上和平、幸福的日子了吧？

    可是，摸摸自己的良心，我们的生活有安全感么？谁都要吃，偏偏在吃上面问题不断
，谁都要住，却止不住地豆腐渣工程！

    难道那些制作者不知道这些会带来一系列恶果？我想，应该知道。可是为什么知道后
，却还泯灭良心去那些事呢？这才是真正值得我们反思的地方。

    社会价值导向的偏离或者空缺、各个行业那些肮脏的潜规则、体制所生出来的弊端以
及各种堂而皇之的口号，这些就像背后巨大的黑手一样，掌控着我们的生活。突然觉得，
命运掌握在自己的手上，有些时候，基本上是无稽之谈。

     战争毁灭不了人，也毁灭不了文明，唯一的摧毁者，正是人自身。

太可怕了，以后我们还能吃啥？？？

哈哈，自己回家种地去，原生态

回家种地也不行了，空气被污染了，水土也被污染了，真是危机四伏啊:L

会好起来的，工业化进程的一步