【什么时候吃甜食不会胖】

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       【什么时候吃甜食不会胖】
    1、体育运动前吃甜食可补充所需能量；
    2、疲劳饥饿时吃甜食迅速补充体力；
    3、游泳前吃甜食有助于增强体力；
    4、呕吐或腹泻时吃甜食有利于恢复体力；
    5、头晕恶心时吃甜食有利于恢复健康；
    6、门诊手术时吃甜食促进体力恢复。